ウェルネス

運動とエンドカンナビノイド・システム

運動は、エンドカンナビノイド・システムを活性化させることによって、ランナーズ・ハイを引き起こし、代謝を健全化します。

ウェルネスとは、健康的で充実した人生に目覚め、そういう生き方を選択する、という積極的な行動のことです。ウェルネスとは、単に病気がないということではなく、肉体的、精神的、社会的に満足できる状態であるということなのです。

食品医薬品局（FDA）は先日、陶酔作用はなく重要な医療効果を持つカンナビジオール（CBD）を医薬品以外に使用することを否定する公式の見解をあらためて表明しました。でも、CBD に対しては慎重な FDA の態度は、どこにでもある有害な食品添加物に対する管理の甘さと鋭い対照を見せています。

うつ病の人は往々にして、体内の内因性カンナビノイドの量が少なく、運動はエンドカンナビノイド・トーンの回復に役立ちそうです。

今回のカンナビス・カンバセーションでは、CBDと「アントラージュ効果」、そして微生物叢が健康に与える影響について、イーサン・ルッソ博士に伺います。

コーヒーと大麻は、世界で最も広く使われている向精神物質です。この２つを一緒に摂ると何が起きるのでしょう？

食事習慣、消化、エネルギー代謝について理解する上で、エンドカンナビノイド・システムがいかに重要かを示す新しい研究結果をご紹介します。現代社会に蔓延する肥満についての理解にも重要です。エンドカンナビノイド・システムをサポートするためには、私たちは食生活をどのように変えればいいのでしょうか？