ウェルネス

ウェルネス

ウェルネスとは、健康的で充実した人生に目覚め、そういう生き方を選択する、という積極的な行動のことです。ウェルネスとは、単に病気がないということではなく、肉体的、精神的、社会的に満足できる状態であるということなのです。

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ウェルネスとは、健康的で充実した人生に目覚め、そういう生き方を選択する、という積極的な行動のことです。ウェルネスとは、単に病気がないということではなく、肉体的、精神的、社会的に満足できる状態であるということなのです。

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